Cara Menumbuhkan Rambut Secara Alami Menggunakan Kemiri

Bahan-bahan 1 cc Minyak cengkeh ( 1/2 sendok teh ) 2 cc Minyak kelapa ( 1 sendok teh ) 1 Butir biji buah kemiri Cara Menumbuhkan Rambut Secara Alami Dengan Ramuan Kemiri Ambil 1 butir kemiri kemudian bakar dan tumbuk sampai halus Campurkan minyak kelapa dan minyak cengkeh kemudian masukkan kemiri yang sudah dihaluskan tadi, aduk sampai rata Cara menggunakannya cukup dioleskan pada pori-pori kepala yang ingin ditumbuhkan rambutnya Lakukan cara ini rutin setiap hari atau 3 hari sekali agar rambut cepat tumbuh Cara menumbuhkan rambut secara alami menggunakan khasiat buah kemiri bisa menjadi alternatif permasalahan rambu rontok karena faktor usia ataupun kulit kepala yang tidak sehat.

5 Cara Ampuh Mengatasi Rambut Singa

1. Kelembaban yang cukup Pastikan rambut memiliki kelembaban yang cukup karena rambut yang kering cenderung lebih susah diatur. Pada saat keramas sebaiknya kamu menggunakan shampoo yang mengandung kondisioner. Bilas dengan bersih sehingga rambut tidak lepek. Hindari keramas setiap hari karena rambut akan jadi terlalu berminyak. 2. Keringkan rambut dengan benar Jika kamu menggunakan hair dryer atau pengering rambut, pastikan kamu mengarahkan hair dryer kamu dari bawah ke atas. Mengeringkan rambut dari atas ke bawah malah akan membuatnya megar. Jangan mengacak-acak rambut dengan tangan karena hanya akan membuatnya jadi lebih mudah berantakan. 3. Aplikasikan Leave on atau Lotion Rambut Setelah keramas rambut cenderung lebih susah untuk diatur. Untuk menghindari hal ini, kamu bisa menggunakan leave on atau lotion rambut. Selain leave on atau lotion rambut, kamu juga bisa memakai vitamin rambut yang biasanya memiliki kandungan pelembab yang baik bagi rambut. Aplikasikan pada saat setengah kering. 4. Minyak atau Styling rambut Untuk para kaum hawa yang memiliki rambut panjang dan ikal, gunakan styling rambut. Kalau kamu tidak suka styling, gunakan wet look sehingga rambut ikal kamu terlihat lebih bagus dan tentu saja tidak megar. Bagi kaum adam, gunakan styling gel. Kamu yang memilik rambut lurus, leave on saja sudah cukup. 5. Potong rambut yang benar Pastikan kamu memilih potongan rambut yang tepat. Potongan rambut yang tepat, tidak akan membuat megar namun sebaliknya jadi nampak lebih rapi. Jika kamu ingin mewarnai rambut, hindari bleaching. Bahan kimia yang ada pada bleaching hanya akan membuat rambut rusak dan megar. Bagi kamu yang mempunyai rambut ikal, potong rambut dengan pisau bisa merusak kutikula dan rambut kamu jadi lebih mengembang, gunting adalah pilihan yang terbaik. Bagi yang memiliki rambut lurus, potongan dengan terlalu banyak layer hanya akan membuat rambut mengembang kecuali jika rambut kamu memang tergolong sedikit. Ikuti 5 cara mudah nan ampuh ini! Rambut kamu tidak akan seperti rambut singa lagi.

Manfaat Masker Putih Telur

Bahan-bahan Masker Putih Telur Butir telur kampung Es batu 1 buah mangkuk kecil Garpu / sendok Kuas Kecil Setelah semua bahan siap, berikut ini adalah cara untuk membuat masker putih telur. Cara Membuat Masker Putih Telur: Pecah ayam kampung yang sudah kita siapkan tadi secara perlahan dan pisahkan putih telur dari kuning telur. Letakkan putih telur ke dalam mangkung kecil yang sudah kita siapkan tadi. Kocok putih telur dengan menggunakan garpu / sendok yang sudah kita siapkan hingga berbusa. Pastikan hingga busa benar-benar mengental dan lebih padat Krim masker putih telur sudah siap untuk digunakan. Setelah adonan masker jadi , langkah berikutnya adalah cara menggunakannya. Berikut ini adalah cara pemakaian masker putih telur. Cara Pemakaian Masker Putih Telur : Bersihkan wajah Anda dengan menggunakan pembersih wajah Dengan menggunakan kuas kecil yang sudah kita siapkan sebelumnya usapkan adonan masker putih telur ke wajah Anda hingga merata. Setelah merata sempurna, diamkan kurang lebih sepuluh menit hingga masker mengering dan meresap ke pori-pori kulit wajah Anda. Bilas dan bersihkan wajah Anda dengan menggunakan air hangat dan keringkan. Usapkan es batu ke wajah Anda secara perlahan untuk menutup pori-pori wajah Anda. Lakukan secara teratur untuk memperoleh manfaat dari masker ini, berikut ini manfaat yang bisa Anda peroleh dari penggunaan masker putih telur secara teratur. Manfaat Masker Putih Telur: Masker putih telur memiliki manfaat untuk menyerap kandungan minyak berlebih di wajah Anda. Sehingga masker ini sangat cocok bagi Anda yang memiliki jenis kulit berminyak. Selain itu putih telur juga memiliki kandungan zat yang berfungsi untuk mengecilkan pori-pori kulit wajah Anda serta mengencangkan kulit wajah. Bagaimana wanita Indonesia? banyak sekali bukan manfaat dari masker putih telur dan mudah pula cara pembuatannya. Bahkan Anda bisa melakukan perawatan wajah Anda sendiri di rumah sehingga bisa menghemat isi kantong Anda bukan? Semoga artikel di atas bisa bermanfaat bagi wanita Indonesia dan kulit cantik bersinar bisa Anda dapatkan.

Cara Alami agar Awet Muda

Istirahat yang berkualitas Tidur pada malam hari memerlukan waktu 7 sampai 8 jam untuk memberi waktu tubuh memperbaiki sel dan beristirahat setelah seharian beraktivitas. Jaga kualitas tidur Anda, jangan biarkan otak terlelap dalam keadaan stres. Bersihkan area istirahat Anda dari benda-benda yang mengganggu kenyamanan, seperti laptop dan buku. Buat tempat tidur Anda menjadi zona istirahat dengan tidak membiasakan melakukan aktivitas lain di tempat tidur selain beristirahat. Bila Anda menempatkan TV di kamar, jangan menyalakannya saat ingin tidur. Ini akan mengulur waktu tidur sehingga mengurangi jam tidur. Matikan semua lampu dan sumber cahaya. Istirahat dalam keadaan gelap membuat tubuh menghasilkan hormon melatonin yang baik bagi pertahanan tubuh dan menjaga sel tubuh dari kerusakan. Hindari minum air terlalu banyak sebelum tidur, karena Anda akan buang air kecil di tengah jam tidur, sehingga mengganggu tidur Anda. Khasiat Air Putih Jangan pernah bosan dengan teori 1,5 liter air putih sehari. Kandungan hidrogen, oksigen, dan mineral yang terdapat di dalam air putih mampu melancarkan peredaran darah, membuang kotoran dan toksin di dalam tubuh, serta menjaga kelembapan kulit. Kulit yang kering lebih cepat mengalami penuaan dibandingkan kulit yang terus terjaga kelembapannya. Sisakan tempat di tas Anda untuk botol minum sehingga frekuensi konsumsi air putih tetap terjaga. Relaksasi diri Beri waktu sejenak selama 5 -10 menit di tengah kesibukan Anda. Istirahat dari depan komputer. Carilah udara segar, tempat Anda bisa beristirahat tenang sejenak. Renggangkan badan Anda dan cobalah duduk. Atur pernapasan sambil memejamkan mata. Ritual ini dapat menjernihkan pikiran, menyegarkan wajah, dan membuat tubuh Anda lebih relaks. Bila Anda sedang mengalami kerumitan dalam berpikir, cobalah melakukan ritual ini. Berpikir terlalu keras menyebabkan otot-otot wajah menjadi kencang dan timbul kerutan di dahi sehingga wajah Anda terlihat lebih tua. Tanamkan pola pikir positif. Orang yang mempunyai pikiran positif memiliki raut wajah lebih segar dan awet muda dibandingkan orang yang terlalu banyak berpikir. Masker alami Selain melakukan perawatan harian, manjakan kulit wajah dengan masker alami buatan sendiri. Campur putih telur dengan air jeruk lemon, aduk hingga berbuih. Oleskan masker ke wajah yang sudah dibersihkan secara merata. Putih telur berfungsi mengencangkan kulit dan mengecilkan pori-pori. Kandungan proteinnya berguna melembapkan kulit serta mempercepat proses regenerasi. Lemon yang kaya akan vitamin C berfungsi sebagai antioksidan untuk melawan penuaan. Untuk menjaga elastisitas kulit, gunakan masker ini seminggu sekali. Olahraga wajah Saat Anda makan, kunyahlah makanan lebih lama, sekitar 10 kali kunyah tiap suap. Gerakan mengunyah ini akan memberikan gerakan pada otot wajah sehingga dapat mengencangkan kulit wajah. Senam wajah ini juga baik untuk menjaga metabolisme tubuh dan pola makan. Karena, dengan mengunyah lebih lama, dapat membantu usus mencerna makanan lebih cepat dan tubuh akan lekas terasa kenyang dibandingkan makan secara terburu-buru. Otomatis kita juga akan lebih sadar dalam memilih mana makanan yang baik saat hendak menyuapkan makanan secara perlahan.(f)

5 Cara Menghaluskan Telapak Tangan Diterbitkan

1. Gunakan Air garam Cara alami pertama yang bisa membuat telapak tangan menjadi halus adalah dengan menggunakan air garam cukup msukan garam kedalam air hangat lalau rendam sebentar tangan kamu kedalam air garam tadi lalu pijat perlahan telapak tangan kamu lakukan ini setiap hari sampai kulit telapak tangan menjadi halus. 2. Ampas Kopi Sehabis minum kopi ada baiknya ampas kopi tidak kamu bunag karena dengan menggunakan ampas kopi bisa membuat kulit telapak tangan kamu menjadi lebih halus caranya ambil ampas kopi tadi lalau taruh secara merata di atas telapak tangan biarkan beberapa menit lalau cuci dengan air biasa. 3. Minyak kelapa Minyak kelapa juga bisa membuat telapak tangan kamu menjadi lebut caranya oleskan minyak kepala ketelapak tangan kamu lalau pijat selama 1o menit setelah itu cuci dengan mengunakan air dingin namun jangan di cuci dengan sambun ya. 4. Memakai minyak zaitun dan gula Minyak zaitun dan gula bisa menjadi bahan campuran yang baik untuk melembutkan tangan yang kasar. Caranya mudah yaitu Anda bisa langsung memijat telapak tangan dengan ramuan tersebut. Pastikan menggosoknya dengan lembut agar kulit tidak terluka. Setelah itu, bilas dengan air dan keringkan menggunakan handuk. Untuk menjaga kelembutan telapak tangan, Anda bisa melakukannya satu minggu sekali saja. 5. Memakai garam dan baby oil Jika ramuan gula terlalu kasar, maka Anda bisa memakai ramuan garam dan baby oil. Caranya, campurkan 1 sdt garam ke dalam 1 sdt baby oil. Setelah itu, pijatkan ke seluruh bagian telapak tangan dan bilas hingga bersih. Dengan begitu, kulit telapak tangan Anda akan halus dan lembut.

Tips merawat kulit agar tetap lembab

Tips perawatan kulit lainnya agar kulit tetap lembab adalah: 1. Minim 12 cangkir air (setara kurang lebih 8 gelas atau 1.5 liter). Ingat kulit adalah organ terbesar dan perlu terhidrasi. Kopi, alkohol dan minuman berkafein bisa mengakibatkan dehidrasi kulit, sehingga tambah asupan air jika anda mengkonsumsi jenis minuman tersebut. Selain itu, kopi, alkohol, coklat dan minuman berbasis kafein kadang-kadang dapat memicu jerawat, jadi waspadalah dan batasi jika perlu. 2. Olahraga Sangat baik bila anda bisa menggerakkan tubuh selama minimal 20 menit sehari. Sirkulasi darah adalah mekanisme transport nutrisi untuk kulit anda. Juga, berkeringat sehari-hari adalah cara yang bagus untuk detoksifikasi melalui kulit anda. 3. Makanan Makanan memainkan peran besar dalam mencapai kulit indah. Jika dapat makan sedikit hingga siang hari dan diseimbangkan dengan protein, lemak nabati (non-terhidrogenasi) dan karbohidrat glikemik rendah (gandum, non-olahan), maka akan memberikan nutrisi yang seimbang bagi tubuh dari sudut pandang stres dan regulasi gula darah.

4 Cara Mudah Dan Aman Mengatasi Rambut Bercabang Dan Patah

Penyebab rambut bercabang dan mudah patah salah satunya karena kekurangan nutrisi dan kelembaban yang dibutuhkan rambut. Kondisi batang rambut akan mengalami kekeringan, dengan warna yang berubah kekuningan, terbelah dua dan rapuh. Keadaan cuaca dan sering terkena matahari langsung, melakukan bleaching, kekurangan amino acid, menggunakan produk kimia pada rambut setiap hari, menjadi hal-hal yang menjadi penyebab rambut bercabang dan mudah patah. Untuk mengatasi rambut bercabang mempunyai banyak cara dan tidak sulit. Anda dapat hanya memakai shampoo dengan kandungan yang lembut dan bebas alkohol. Atur jadwal keramas anda, sebaiknnya cuci rambut 2-3 hari sekali saja agar kelembaban rambut tetap terjaga. Lebih baik rambut basah kering secara alami. Jauhi penggunaan styling product. Pada rambut yang sudah mengalami cabang dan patah-patah, lakukan trimming pada rambut anda. Selain itu ada cara lain untuk mengatasi rambut bercabang. 1. Massage minyak alami Menjaga rambut tetap lembab dapat dengan massage minyak alami. Minyak yang dipakai yaitu minyak kelapa, minyak zaitun, atau minyak almond. Massage biasanya sekitar 30-60 menit sebelum mencuci rambut dan bersihkan. Lakukan rutin setiap minggu. 2. Masker telur Sebutir kuning telur yang aduk dengan 3 sendok makan minyak zaitun dan satu sendok madu. Setelah diaduk dalam satu tempat dan oleskan secara merata di seluruh bagian rambut. Tutup menggunakan shower cap dan diamkan 60-90 menit. Cuci rambut dengan shampoo bayi. 3. Masker pepaya Pepaya memiliki kandungan protein yang dapat melembutkan rambut dan merawat pertumbuhannya. Untuk itu, Anda dapat menghaluskan 200 gram pepaya, campur dengan 2 sdm yogurt, dan oleskan pada seluruh bagian rambut. Tutup kepala dengan shower cap dan diamkan hingga 30 menit sebelum keramas seperti biasa. 4. Kondisioner madu Madu dapat menjadi kondisioner alami. Walau terasa lengket, namun madu memberi manfaat untuk kelembaban yang baik untuk rambut anda dengan mengoleskannya pada rambut setelah bershampoo. Diamkan selama beberapa menit dan cuci seperti biasa. Dengan perawatan yang teratur, Anda akan dapat mengatasi rambut bercabang dan hindari Penyebab rambut bercabang dan mudah patah.

Tips Memanjangkan Rambut

Terkadang wanita ingin memiliki rambut panjang, kadang pula bosa dengan rambut panjang akhirnya di potong, dan ketika ia berjalan, dan melihat rambut panjang maka ia mengingat rambut panjangnya dan ingin segera memanjangkan rambutnya kembali. Hal ini kerap kali terjadi pada wanita modern. Mari kita pelajari lebih lanjut mengenai memanjangkan rambut secara alami dan cepat. Berikut tips untuk memanjangkan rambut. Minyak Zaitun – Sejak dahulu kala, minyak zaitun telah dipercaya sebagai bahan untuk merawat rambut. Dulu nenek moyang kita menggunakannya tidak hanya untuk menghaluskan rambut, namun juga dapat meningkatkan proses pertumbuhan dari rambut secara cepat. Cara menggunakan minyak zaitun, teteskan 4 hingga 5 tetes minyak zaitun setelah keramas, lalu pijatlah kulit kepala. Diamkan semalaman agar kandungan minyak zaitun terserap pada kulit kepala. Saat pagi hari, jangan lupa untuk mencuci rambut hingga bersih. Teh Hijau – Teh hijau adalah salah satu bahan alami untuk memanjangkan rambut. Memiliki kandungan antioksidan yang tinggi pada teh hijau dapatmembuat sirkulasi darah menuju rambut menjadi jauh lebih baik dari sebelumnya. Selain itu, teh hijau juga berfungsi untuk membuat pertumbuhan rambut lebih cepat dan sehat. Cara alami penggunaannya adalah dengan menyeduh teh hijau, lalu balurkan pada kulit kepala dan seluruh rambut. Kemundian bungkus rambut menggunakan handuk, lalu setelah 20 menit bilas hingga bersih. Santan – Nggak percayakan bahwa santan bisa untuk memperpanjang. Ini adalah salah satu teknik yang paling populer digunakan dalam meningkatkan pertumbuhan rambut. Dengan melakukan perawatan menggunakan cara ini , rambut juga akan menjadi lebih lembut dan mengkilap. Bila dilakukan secara teratur, dapat terlihat hasil yang signifikan dalam pertumbuhan rambut. Lakukan proses ini tiga sampai empat kali dalam seminggu. Terapkan 300 hingga 500 ml santan ke kulit kepala dan rambut. Tutup rambut dengan handuk hangat dan diamkan selama 15 hingga 20 menit, bilas dengan air dingin. Telur – Cara lain untuk memperpanjang rambut adalah dengan kuning telur. Ternyata bahan yang sering ktia temui ini dapat secara cepat lho dalam pertumbuhan. Terapkan kuning telur pada rambut dan kulit kepala. Kemudian, pijatlah kulit kepala selama 10 hingga 15 menit. Setelah itu, cuci rambut hingga bersih dengan menggunakan shampo, agar tidak meninggalkan aroma amis pada rambut. Ada baiknya, melakukan proses ini tiga hingga empat kali dalam seminggu. Kulit Apel – Kulit apel memiliki beberapa vitamin dasar yang dapat meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala. Ketika sirkulasi berjalan lancar, maka akan berpengaruh baik pada pertumbuhan untuk memanjangkan rambut. Buah yang kaya polifenol ini dapat memerangi masalah rambut rontok. Kulit apel dapat menjadikan rambut lebih sehat dan bernutrisi. Cara perawatannya, haluskan kulit apel, lalu oleskan pada rambut. Diamkan selama 15 hingga 20 menit, lalu bilas sampai bersih. Lakukanlah secara rutin, agar hasil benar-benar terbukti dan milikilah rambut panjangmu.

Tips Meluruskan Rambut Tanpa Rebonding

Tips Meluruskan Rambut Tanpa Rebonding – Memiliki rambut indah lurus dan lembut adalah dambaan sebagian wanita, banyak wanita yang berambut ombak atau kriting ingin meluruskan rambutnya, namun tidak semua salon rambut berhasil meluruskan rambut dan menyehatkannya kembali, rata obat rebonding dapat merusak rambut, karena kandungan obat pelurus tersebut yang dapat merusak rambut. Nah jika hal ini terjadi, apakah solusi buat wanita yang ingin rambutnya tampak lebih lurus? Mari kita membaca tips berikut di topik wanita. Topik tentang wanita akan mengulas semua tanpa rasa ragu. 1. Menggunakan SUSU banyak orang yang percaya dengan kandungan susu dapat membantu meluruskan rambut anda. cara penggunaannya cukup mudah, cukup dengan mencampurkan susu dengan air menggunakan perbandingan 1: 1. Lalu simpan pada botol semprotan, semprotkan pada rambut anda dan diamkan selama setengah jam lalu bilas menggunakan sampho hingga bersih. 2. Santan dan jus lemon Cobalah campurkan 1 cangkir santan dan setengah cangkir jus lemon, lalu dinginkan di kulkas agar mengental. Setelah itu usapkan pada rambut anda secara merata lalu bungkus dengan shower cap. Diamkan selama 1 jam hingga mengering bersihkan dengan bilas menggunakan shampoo. 3. Daun seledri Tumbuklah beberapa batang daun seledri yang masih segar hingga halus, tambahkan sedikit air. Peras untuk mendapatkan sari daun seledri, setelah itu simpan didalam botol dan diamkan selama 1 malam, gunakan untuk kreambath pada esok harinya. Setelah selesai, keramaslah menggunakan shampo. 4. Air Kelapa muda dan jeruk nipis Ambil segelas air kelapa muda, lalu teteskan sedikit air jeruk nipis. lalu dinginkan sebentar di dalam kulkas, Setelah itu oleskan pada rambut anda mulai dari ujung rambut hingga ke akarnya. Setelah itu bersihkan dengan cara dibilas menggunakan air dan shampo, tidak perlu memakai kondisioner. Pilihlah salah tips di atas untuk meluruskan rambut tanpa obat pelurus rambut.

Cara Menghitamkan Rambut yang Beruban (putih)

Menghitamkan rambut beruban dapat dilakukan dengan bahan alami. Bahan-bahan alami tersebut berupa alpukat, minyak zaitun 3 sendok teh, santan setengah gelas. Sebelum kita bahas terlebih dahulu saya ingatkan cara yang paling efektif adalah dengan menghindari penyebab-penyebab uban tersebut apabila disebabkan karena faktor lingkungan maupun gaya hidup kita yang kurang tepat seperti merokok, menggunakan zat pewarna rambut dan lain-lain. Bagaimanakah cara pengolahan bahan tersebut diatas? Pelajari selanjutnya. Buah Alpukat dilembutkan dengan menggunakan sendok atau blender, ingat jangan dikasih gula + es batu bisa jadi jus alpukat Campurkan buah alpukat yang sudah halus dengan minyak zaitun dan santan. Aduk hingga benar-benar merata dan tercampur dengan baik. Panaskan – bisa menggunakan microwave atau panggangan sampai hangat. Kemudian oleskan merata pada permukaan kulit kepala dan rambut dari akar sambil dipijat pelan-pelan. Pastikan semua bagian sudah diolesi rata Proses berikutnya diamkan selama setengah jam, setelah selesai bersihkan dan periksa kembali jangan sampai ada sisa yang masih menempel. Bisa tambahkan minyak zaitun dan madu agar rambut menjadi hitam berkilau. Resep ini yang mendasari produk-produk shampoo dipasaran dengan bahan minyak kemiri dan madu. Anda bisa mencobanya yaitu minyak zaitun dan madu dengan takaran masing-masing 1 sendok makan, dicampur dan langsung dioleskan pada rambut kemudian diamkan selama 30 menit, sebelumnya bersihkan dulu rambut anda. Saatnya Anda menghitamkan dan mengkilatkan rambut anda.

Bunga Kembang Sepatu untuk Kemilau Rambut

Rambut merupakan mahkota bagi setiap orang, terutama wanita yang memiliki rambut panjang. Setiap wanita tentunya mengidam-idamkan rambut yang hitam berkilau, sehat dan kuat. Hal tersebut tentunya mempengaruhi penampilan dan rasa percaya diri seseorang. Disamping itu, dapat tampil dengan menawan merupakan keinginan paling mendasar dari setiap wanita sehingga banyak kaum hawa yang berupaya dengan berbagai cara agar rambutnya tampak indah melalui berbagai perawatan pula. Sama seperti halnya perawatan pada tubuh manusia, begitu pula dengan rambut. Perawatan yang salah dan tidak hati – hati yakni dengan menggunakan metode perawatan rambut yang salah. Metode seperti itu memang akan memberikan hasil yang diharapkan, namun perlu diingat bahwa hasil yang diharapkan tersebut tidaklah permanen! Karena akan merusak rambut pada akhirnya. Terdapat banyak sekali cara atau metode untuk merawat dan memperindah rambut, terutama jika fokus akhir kita adalah rambut yang indah kemilau, karena bahan – bahan yang -mungkin- kerap anda jumpai di sekitar anda yang bisa anda dapatkan dengan gratis atau -minimal- hanya didapatkan dengan merogoh kocek yang tidak seberapa untuk mendapatkannya. Ya! bunga ini tumbuh dan dapat dijumpai dimanapun. Dibalik kecantikan warna dari bunga sepatu terkandung zat – zat yang bernutrisi untuk meningkatkan kilauan rambut anda! Hampir keseluruhan bagian pada bunga sepatu, seperti daun, kembang dan akar mengandung zat flavonoida, saponin dan polifenol. Zat flavonoida mengandung banyak sekali pigmen alami yang tak dijumpai dalam tumbuhan lainnya di dunia (kendati pigmen kerap dijumpai dalam tanaman). Pigmen alami pada bunga kembang sepatu sangat bernutrisi dalam memberi kemilau pada rambut. Tips Menghitamkan Rambut Dengan Bunga Kembang Sepatu Beberapa langkah berikut ini dapat anda coba, lakukan dengan rutin dan dapatkan khasiatnya. 1. Ambil beberapa lembar (atau secukupnya) daun kembang sepatu lalu lumatkan dengan cara ditumbuk hingga halus 2. Tambahkan air secukupnya, aduk hingga merata lalu masukkan ke dalam sebuah wadah, boleh botol atau lainnya yang tertutup 3. Kocok botol tersebut selama kurang lebih 5 menit 4. Peras / saring ramuan tersebut untuk diambil airnya saja 5. Tambahkan air perasan dari jeruk nipis ke cairan yang telah disaring tadi 6. Ramuan selesai! Gunakanlah cairan tersebut pada rambut anda dengan cara dioleskan pada rambut hingga merata. Dianjurkan agar rutin mengoleskannya minimal 2 kali dalam seminggu untuk melihat hasilnya dalam beberapa minggu kedepan

Tips Mengencangkan Paha Agar Tetap Indah

Paha adalah salah satu bagian tubuh yang menunjang penampilan anda. Tentu saja bagian anggota tubuh ini jangan sampai anda lupakan. Kaki bagian atas ini juga perlu perawatan agar tetap kencang dan kuat. Paha yang kencang dan kuat akan semakin menunjang keelokan fisik anda. Beberapa latihan sederhana berikut perlu anda lakukan secara teratur untuk mengencangkan paha tetap terlihat sehat dan indah. Dalam hal ini hanya diperlukan senam ringan yang sederhana dilakukan pada pagi hari setelah anda bangun tidur. Senam Bangun Tidur 1. Posisikan tubuh anda berbaring telentang dengan kedua kaki lurus ke depan. 2. Lalu angkat kaki kanan anda ke atas, lalu tahan selama 3 hingga 5 detik, kemudian turunkan. Lakukan hal yang sama pula untuk kaki kiri. 3. Setelah itu, angkat kedua kaki anda ke atas, lalu tahan selama 3 hingga 5 detik, kemudian turunkan. 4. Lakukanlah senam ringan untuk mengencangkan paha ini 3 sampai 5 putaran ketika anda bangun tidur di pagi hari. mengencangkan pahaSenam Untuk Mengencangkan Paha 1. Gunakan palang atau benda lain untuk berpegangan tangan. 2. Angkat kaki kanan anda, lalu tahan 30 detik hingga 1 menit, kemudian turunkan. 3. Angkat kaki kiri dengan cara yang sama. 4. Saat melakukan senam ini usahakan posisi tubuh tetap tegak. Paha bagian luar dan paha bagian dalam akan semakin kencang dengan latihan ini. Silakan dipraktekkan sendiri selama beberapa waktu dan buktikan hasilnya!. Demikianlah informasi mengenai Tips Mengencangkan Paha Agar Tetap Indah. Semoga bermanfaat.